Ulrich Koch
Aus- und Weiterbildungen Yoga
Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen:
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Yin Yoga Creative Sequencing (18 UE) Helga Baumgartner- 2023
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Expert Convention (60 UE) Dr. Ronald Steiner, Ulm - 2018/
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AYI® Advanced Yogalehrer (350 UE) - Dr. Ronald Steiner, Ulm - 2016/ i. A
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Faszien- und Yin Yoga Fortbildung (20 UE) – Dr. Anna Schmidt-Oehm, Münster, 2017
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AYI® Inspired Yogalehrer (200 UE) - Dr. Ronald Steiner, Ulm – 2017
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Yin Yoga und Faszientraining (22 UE), Bad Meinberg -2016
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Mental Yin Yoga (22 UE), Bad Meinberg- 2016
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Neuro-Yoga – Anna Trökes (22UE), Frankfurt- 2016
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Yogalehrer (BYV) (723 UE) , Yoga Vidya, Bad Meinberg 2014/2016
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Prävention von Yogaverletzungen (22UE), Richard Hackenberg, Köln- 2014
Weiterbildung in Anatomie und Alignment – bei Dr. Ronald Steiner, jeweils mit 20 UE (Unterrichtseinheiten):
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Faszien- Netzwerk unseres Körpers-2019
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Rehab - Die Kraft der Bewegung- Yoga für Senioren-2019
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Knie und Beinachse- Eine Frage der Balance - 2018
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Arme und Hand- Von Flügeln und Wurzeln- 2017
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Atem, Pranayama, Psyche - Wie Pranayama entsteht – 2017
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Schulter und Schultergürtel – 2017
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Rücken und Körperhaltung – 2017
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Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis – 2016
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Hüfte & Becken - Stabilität und Flexibilität – 2016
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Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige – 2016
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Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana – 2015
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Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrer – 2015
Weiterbildung bei Dr. Melanie Steiner, jeweils mit 20 UE (Unterrichtseinheiten):
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Trauma und Resilienz- Wie Yoga und Yogatherapie dazu verwendet werden kann,
traumatische Erfahrungen zu verarbeiten.- 2018​ -
Depression und Lebensfreude. - 2018/
Workshops und Weiterbildungen:
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Blackroll Recovery Expert, 2021
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Blackroll Meets Yoga Instructor, 2021
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Meditationsleiter, Anna Trökes u. Margarete Seyd, Herdecke - 2019/2021
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Asana Werkstatt zu Grundhaltungen und Standhaltungen (22 UE), Janosch, Bielefeld- 2016
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Yoga Day -Vinyasa & Technik (22 UE), Vaso Januzovic (DFAV), Bonn- 2016
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Yoga Kinetics und Therapy (22 UE), Vaso Januzovic (DFAV), Bonn- 2016
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Kursleiter Pilates, Rita Kovac (LSB-NRW), Essen - 2016
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